Krachttraining Super goed voor ouderen !!!
Krachttraining goed voor ouderen ? Bewegen voor ouderen de sleutel om jong oud te worden Krachtraining is vooral bij senioren …
Even voorstellen Evert de Jong
Ik ben Evert de Jong 69 jaar en inmiddels 4 Jaar met pensioen. Het woord ‘onmogelijk’ wordt te snel en …
Gezonde Voeding
In plaats van al die kant en klare voedingsmiddelen met allerlei ongezonde toevoegingen en E-nummers. kun je beter kiezen voor …
Meer fit voelen met fitness en goed eten.
Trainen in een sportschool om fit te worden en gezond eten, daar draait het om op deze website!
Wie ben ik?
De man achter fittnessvoorsenioren.nl
Evert de Jong
gepensioneerd
Nu gepensioneerd maar bijna iedere dag in de sportschool te vinden.
e-mail: evert@fitnessvoorsenioren.nl
Bezoek mij ook op instagram (klik op het bolletje)
En vergeet mijn youtube kanaal niet!