Gezonde Voeding

In plaats van al die kant en klare voedingsmiddelen met allerlei ongezonde toevoegingen en E-nummers. kun je beter kiezen voor gezonde voeding. Eet eens meer groente, fruit, vis en noten. Deze bevatten gezonde voedingsstoffen zoals vitamine, mineralen en vetten We hebben deze mineralen en vitamines nodig om ons lichaam in goede conditie en gezond te houden.

Als je voor 80% gezond !! eet kan je voor die overige 20% lekker doen wat je wilt en stomp je ook niet af.