Grid Page
This page displays the featured images, titles and excerpts of its child pages, arranged in a grid.
This template can be used for a variety of purposes, like for example showcasing your portfolio, introducing your team members or presenting the services you offer.
Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn
Snel afvallen: de basis stappen Ik begin even kort met de basis stappen van snel afvallen. Door de basis stappen …
Circuittrainingen voor jong en oud !
Voor- en nadelen van een circuittraining? Wat is een circuittraining? Bij een circiuittraining wordt een fullbodyschema doorlopen, waarbij je …
Compound oefeningen
Een compound oefening, is een vorm van krachttraining. Krachttraining kent twee soorten oefeningen: isolatie oefeningen en compound oefeningen. Bij isolatie …
Overtollig Buikvet !!
Niemand heeft voor z’n lol buikvet. Ik kan er dan ook altijd slecht tegen als je hoort dat mensen …
Trainen Coronavirus: oefeningen voor thuis
Voor de komende weken werden alle grote wielerrondes en hardloopevenementen al geannuleerd en niet veel later kwam ook nog het …
Beter bewegen met Glucosamine !
Wie wil nou niet op oudere leeftijd genieten van zijn kleinkinderen en lekker ravotten Het is ongeveer 16 geleden dat …